カウンセリング＆ワークショップ

わたしを束ねないで

２０代、一人暮らしをしていた下北沢のオンボロアパートで、詩集をよく読んでいた時期があった。心がパサパサに渇いている時は知らずに詩集に手が伸びた。目で読むだけでなく、声に出して朗読することも多かった…

心理学の三大巨頭アルフレッド・アドラーは、フロイトやユングと並ぶ「心理学の三大巨頭」だ。しかし、数年前までは、よほど心理学を学んできた人以外は、日本ではほとんど知られていなかったので…

●拒絶されたと感じるのは、何かをもらおうとしているときだけ ●自分を「被害者」にしておくのは、攻撃のひとつ ●コミットメントとは、どんな状況においても、自分を最大限に与え続けていく、とい…